Le massage femme enceinte drainant dure 45 minutes. Il peut être pratiqué à partir du 3e mois de grossesse.
Il prend en charge la future maman sur la plan physique et émotionnel :
Procurant beaucoup de détente, ce massage favorise le sommeil et la récupération, et aide à diminuer les nausées et vomissements. Il soulage les tensions musculaires, prépare le corps et relâche le bassin. Il réduit considérablement le taux de cortisol (hormone du stress) ainsi il diminue les angoisses à la fois pour le bébé et pour la maman.
C’est un moment pour soi où la femme enceinte apprend à connaitre son nouveau corps.
Le massage de la femme enceinte peut se faire à partir du 3e mois jusqu’à la fin de la grossesse.
Il faut tenir compte des contres-indications suivantes :
Avant de recevoir un massage pour femme enceinte, il est essentiel de discuter des conditions médicales préexistantes ou préoccupantes avec votre professionnel de santé.